... ein "Geschafft-Buch".
Nach den ersten zwei Wochen als Familienfrau habe ich etwas Neues für mich erfunden.
Das Geschafft-Buch zeigt mir, was ich den ganzen Tag gemacht habe, wenn mein Gefühl sagt, dass ich nur meinen Schwangerenbauch zwischen Bett und Sofa hin- und hergeschoben habe wegen meinen Rückenschmerzen.
Eine Todo-Liste kann unter Druck setzen - ein Geschafft-Buch (Done-Liste) dagegen beruhigt.
Ich habe bei meinen Freunden den Ruf ein "Listen-Mensch" zu sein (weiß auch nicht wie die darauf kommen), aber manches macht einfach Sinn. Wenn man jeden Tag zehn Kleinigkeiten erledigt hat, kann der Tag schon um sein und zwei Tage später fragt man sich dann, warum man so gereizt und erschöpft ist.
Ein Blick in das Geschafft-Buch kann da sehr aufbauend sein :-)
Bauanleitung:
Man nehme einen der reduzierten Kalender von 2008,
schreibe keinen einzigen Termin rein,
mittags und abends oder einfach zwischendurch
notiert man, was man so gemacht hat:
Brot gebacken, Waschmaschine an, Wäsche aufgehängt, einkaufen, Blogeintrag geschrieben...
Die Wohnung ist zwar dadurch noch nicht ordentlicher, aber gerade wenn ich an die Zeit denke, wenn unser Kind da ist, erklärt die Notiz "XY hat zwei Stunden geschrien" vieles.
PS: Mein nächster Gedanke ist das Erstellen eines flexiblen Wochenplans, aber da brauche ich noch einige Ideen.
Mittwoch, 20. Februar 2008
Keine Todo-Liste, sondern...
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hehe... schwägerin, wenn du nix groß machen kannst, und das gefühl hast nur zwischen bett und sofa zu pendeln, hab ich ne lösung... die neuen new challenge flyer sind da, nur noch nich gefaltet :( (fehler von der druckerei) und nun müssen wir die teile selber falten. und es hat noch ca. 8500, wenn du also willst... nach den ersten 50 geht das auch locker von der hand und man kann es ganz ohne probleme beim film schauen nebenher falten.
AntwortenLöschengruß tux
na du,
AntwortenLöschenehrlich ich würde sogar einen Teil falten. Eigentlich mag ich solche stupiden Aufgaben ;-)
Aber du müsstest sie ja erst durch ganz Deutschland schicken und dann müsste es ja auch wieder zurück.
Und das nächste Problem ist leider, dass ich es mir nicht einfach lange Zeit im Sitzen oder Liegen bequem machen kann, denn dann fangen gleich die Rückenschmerzen an. Also muss ich ständig meine Position wechseln: Sitzen laufen, stehen, liegen,...
Jaja, ich weiß, schwangere Frauen sind komisch :-))