Quarkwickel am Fließband

1. Küchenpapier mit Magerquark bestreichen
2. Papier falten mit dem Quark nach innen
3. Zuklappen und fertig.

Ich bin jetzt ein echter Profi im Quarkwickel vorbereiten :-)
Da ich durch den Milcheinschuss und eine falsche Anlegetechnik unter Milchstau und schmerzenden Brüsten litt, bin ich jetzt voll beschäftigt.
Außer Stillen und Versorgen des Kindes kommt jetzt noch das Wärmen und Ausstreichen der Brust vor dem Stillen und das Kühlen der Brust mit Quarkwickeln danach dazu.
Ich hab am Anfang gar nich kapiert wie man Quarkwickel machen kann. Meine waren aus einer dicken Schicht Quark in einer Stoffwindel. Das war sowas von kompliziert, dass ich zu Kühlakkus in Stoffwindeln gegriffen habe, was total ungünstig ist.
Dann hat mir meine Hebamme gezeigt wie es geht und nun geht es wie am Fließband! Besonders für die Nacht mache ich gleich einen kleinen Vorrat, damit ich nach dem Stillen schnell wieder ins Bett kann.